昼休みに道場で空手の稽古と筋力トレ－ニングを1時間した以外は、自宅にこもって明後日26日（木）の講演の準備をしました。完成までまだまだですので、ウォーキング/ジョギングは我慢しました。
この分では明日も一日中机に向かうことになりそうです。危機的状況で、少し焦っています。