昨日走れなかった分を取り返すために、今日は江戸川堤防を18Km 走ってきました。17日に一念発起してトレーニングを始めてまだ4日目ですが、累積走行距離は36Km ですから、今のところ大体予定通りです。最初の1ケ月は1日平均7Km が目標です。体重はすでに1.2Kg 減りました。
風が頬にあたって、暑くもなく寒くもなく、心地よく感じながら走りました。