今日もほぼ一日中今週水曜7日の講演の準備で追われましたが、福岡国際マラソンのテレビ中継を見たいのを我慢して江戸川堤防を14Km 走ってきました。往路は強い向かい風に向かって、前傾姿勢で突き進み、累計は404Km/48日になりました。11月17日～12月16日の１ケ月の走り込み目標300Km に対して、まだ180Km しか走っていませんので、残り12日で120Km 走れれば目標達成です。
昨日走った時にトレーニングコース沿いに初冬の紅葉や紫色の木の実が目に入りましたので、今日はカメラを携行して走りました。富士山も遠くにかすかに見えました。

今日の朝日新聞の書評欄に「医者は現場でどう考えるか」ジェローム・グルマン箸（美沢恵子訳）が取り上げられ、精神科医の斎藤　環氏の書評が載っていましたので、ネットで注文しました。