太平洋上をゆっくり北上している台風15号の影響か、朝から暴風雨でしたが、夕方には収まりましたので久しぶりに道場に行って空手の稽古と筋力トレーニングを1時間してきました。自覚していた通り、このところの運動不足で少し体重も増え、体が重く感じ、突きや蹴りの技の切れも最悪でした。それでも、基本の稽古に加えて、巻き藁を正拳・裏拳・手刀で叩き、サンドバッグを前蹴り・回し蹴り・横蹴りで蹴って、腹筋運動やバーベル・ダンベルを使ったトレーニング、重い八角刀の素振りなどを一通りして汗をびっしょりかきました。シャワーを浴びた後は気分爽快でした。今日は夕飯までの時間があまりありませんでしたので、ウォーキング/ジョギングはしませんでした。これから心を入れ替えて、少しずつ体を鍛え直そうと思います。

今週初めに訪問した群馬県の伊香保と榛名では面白いことに気が付きました。伊香保の海抜はタクシーの運転手によると700m弱とのことでしたが、松くい虫の被害で枯れたマツがあちこちで見られました。一方、榛名湖の辺りの海抜は1,084mとのことでしたが、りっぱなアカマツがあちこちにあって枯れた木は1本も見あたりませんでした。最近は松くい虫の被害木の分布が少し標高の高い地域に拡大してきたという話を聞きましたが、700mと1,000mの間ぐらいに境界があるのかもしれないという気がしてきました。今度、林野庁の森林総合研究所で長年松くい虫防除の研究をしてきた研究者仲間の田畑勝洋博士に訊いて確かめてみようと思います。